みゅーじん通信

見〜上〜げて〜ごらん〜夜の〜ほ〜し（星）よ〜
 
皆さん夜空を見上げていますか？私はほぼ毎日見上げています・・・
まあ太陽を見上げる時間がないだけですが（汗）
 
今夜は半月頃かしら？今週はお月様が→太ってきて
月明かりが強くかんじます。先週は「新月」で星が良く見えました（笑）
 
星空を見上げるようになった時本を購入しました。
その名も「やさしい天体観測」なんてベタなんでしょう（爆）
でも、この本のおかげで「プレアデス星団（昴/すばる）」を
確認出来るようになった時は感動しました

今では一番のお気に入り
 
皆さんも秋の夜長に星空を見上げてみませんか？
お気に入りの星や星座を発見すると・・・楽しいですよ。

 

小学校の頃、母親が手術で数ヶ月入院した。
 
育ちざかりの男兄弟の食事を心配して、おばちゃんが家に。
おばあちゃんは煮物が上手で、美味しい煮物が毎日・・・朝昼晩（汗）
 
しかし・・・育ちざかりの小学生に小鉢に入った煮物では量が足らないのです。
そこで、母に作ってもらった「フレンチトースト」を作ることを決意しました。生まれて初めての料理・・・とてもドキドキしたのを覚えています。
だって・・・目線がガスコンロと同じくらいで、しかもおばあちゃんには内緒でしたから（笑）
 
微かな母の後姿と味の記憶をたどりながら、兄と相談して材料の準備に。確か・・・食パンと牛乳、卵に砂糖。
 
ボールに牛乳と卵と砂糖をそれぞれ適量（？）入れてかき混ぜました。そこへ斜め半分（三角形）にきった食パンを浸します。
 
そして、いよいよガスコンロへ。フライパンをガスコンロへ掛け、点火！・・・そうそうここでは、兄が大活躍！私はフライパンの底しか見えませんでしたから（笑）
温まったフライパンにサラダ油を投入し、恐る恐る浸した食パンを投入します。緊張が走ります。そして「じゅ〜う〜・・・」何て心が弾む音でしょうか！（その時は一瞬ハンバーグを連想してしまった私・・・だって底しか見えないし）
兄は「これくらいかなあ」とか言いながら上手に両面を焼いてくれました
。あっ・・・こんなに上手に出来ませんでしたよ（汗）
お味のほうは・・・ん？？？何か違う。どうも砂糖や牛乳の配合がおかしいようです。甘みがたらず「タマゴ味の三角パン」って感じでした（笑）
 
食べた後、おばあちゃんに見つかって大目玉！っとそのとき、玄関には退院してきた母の姿が・・・もちろん一目散に母の後ろへ隠れたのは言うまでもありません。うちのおばあちゃん怖いからね（汗）母が女神に見えました。
 
あれから　30年が経ちました。お婆ちゃんは亡くなったけど、フレンチトーストを見ると　あの場面を思い出します。
 
明日は休日、おばあちゃんを偲んで30年ぶりに「フレンチトースト」を作りたいと思います。
 
 

先日のＪＲ直流化のイベントで元ゴダイゴのタケカワユキヒデさんのトークショー＆ミニコンサートがありました。
ミニコンサートでは「銀河鉄道９９９」と「ビューティフルネーム」を披露されました。
とっても懐かしい曲・・・。でも、今でもキラキラとした印象は変わりませんね（笑）
「ビューティフルネーム」は大好きな曲です。
 
「名前それは燃える命、一つの地球に一人ずつひとつ〜呼びかけよう名前を、素晴らしい名前を〜」
 
日頃家族や友人、職場の人を「おーい」とか「ちょっと〜」「あのう〜」何て呼びかけがちですが
せっかくの”一人ずつ一つの名前”皆さんも呼びかけてみませんか？
 

世界の長寿の地域として有名なコーカサス地方のインディアン。
やはり、どんな健康法が・・・と知りたくなりますよね？
と言うわけで、書籍等で色々見てみました。
 
�@良く歩く�A良い姿勢�B良く噛んで食べる・・のようです。あっそうてな感じ？（笑）
 
でも、現代の私たちと最も違うのは健康法ではなく、自分達の生活の一部だという事。
 
インディアンは毎日６４キロも離れたトウモロコシ畑に出かけ、畑を耕し、家に戻ります。彼らは「体を動かすことで心がきれいになる」とも言っています。確かに、色んな悩みや考え事があったとしても　３０分位歩くと頭がスッキリするかもしれません（笑）
また、長い距離を歩くので自然とバランスの取れた良い姿勢になっているそうです。お腹を引っ込め、胸を張り・・・完璧な美しい姿勢だそうですよ。
主食はトウモロコシでこれを少しずつ時間を掛けて食べるそうな。良く噛む事で、手のひら一杯のトウモロコシがお腹一杯のご馳走になります。
 
そうそう！知ってますか？私たちの食べモノのエネルギーの多くは「消化」に費やされるとか。つまり沢山食べると「消化」に負担が掛かるので
エネルギーを補給するためにまた食べる。食べることに夢中になって、消化にエネルギーを費やしていく・・・つまり消化の為に多くのエネルギーを費やすために、他の体の部分に行き渡らない事が考えられます。この悪循環を繰り返し現代の私たちは暮らしているのかもしれませんね。
 
インディアンの生活をする必要はありませんが（出来んわ！）
少しでも良い姿勢で、少しでも長い距離を歩いて、腹八分目を心がけると心も身体も変わり始めるのではないでしょうか？
 
インディアン嘘つかない？本当かどうかは分かりません（笑）
 

ここ数年、初詣は金ヶ崎宮http://kanegasakigu.jp/と決めている。
なぜかって？・・・あの石階段を上っていくと気持ちの変化に気づくのです。
少し高いところに登り、日常から離れた空間と少しでも空（宇宙）に近づいている奇妙な錯覚？少し優越感？・・・いやいや雑音から離れて、落ち着けるのですよ（笑）
でも今年は雑誌等で紹介されたツアー客でしょうか？年が明けた瞬間に若い女性がたくさん走り込んできて騒々しかったのは残念でしたが（汗）
 
毎年、「金ヶ崎宮」の前では「にゅう麺（温かいそうめん）」が振舞われます。年初めはこれこれ！
そして階段を下りた「金前時」で鐘をつき、ここでは「ふろふき大根とお神酒」が振舞われます。とっても体が温まりますよ。
そして、ポストカードのようなものが渡されるのです。
今年はこれでした。
 
そんな訳で、今年はやさしい心になれたらいいな・・・と心の中で手をあわせた新年でした。

ここのお漬物は美味しいのでいつもはお土産にしています。お店で頂くのは初めてでしたが、ご飯もお茶も美味しくお茶漬けを堪能しましたお腹一杯。
さて、おやつの焙りもちまでは時間が早いので

「ソライロアサガオ」これが近くで見るととても綺麗

でも季節はコスモスかな？
 

これはマチルダ（バラ）名前がぴったりの可憐な花です。
 
今回の移動距離は　プレマシーで「敦賀〜京都今宮神社」の往復で210kmでした。また、紅葉の時期に出かけたと思います。

スーパーやコンビニであるものを見ると・・・無性に食べたくなるものってありませんか？
私は「アルミ鍋」で売られているモノなんです。
鍋焼きうどんや力うどんにちゃんぽん麺etc・・・実に美味しそう（笑）。
何でやろ？・・・一手間くわ合えると、オリジナル料理を作った気にさせられてしまします。私ってお料理上手？何て（勘違い勘違い）
 
今日はお昼にカレーうどんを頂いちゃいました
しかも卵入りなのだ
 
これからの季節、スーパーでアルミ鍋を両手に持って悩んでいたら、多分私です（笑）
 
追伸：明日は京都へ出かけます。お楽しみに！

先日「舞台が好き」と書きました。
舞台を見に行くには・・・チケットの購入が必要になります（当たり前か）
特に良い席で観たい時は”ぴあ”等の会員になりインターネットを利用して発売日目掛けて努力します（汗）
でも、これが公演日の約半年前だったりするので・・・当日の予定が事前に変わることがあります。仕事が入ったり、慶弔やその他諸々。
 
こんなとき、余ったチケットをどうするか？
 
以前は知り合いに何とか譲ったり、ゴミ箱行きなんてことも（涙）
今はインターネットのチケット救済の掲示板が無数にあるんですねえ・・・大変助かっています。実に便利な世の中になりましたね（笑）感謝。
 
そんな訳で・・・魅惑の舞台を追い求め、日々チケット手配に勤しむ「みゅーじん」でした。
来月は舞台を二件観に行きますので、また、ブログに書き込みしたいと思います。お楽しみに

今日機会があり、ある人物に出会った。
第一印象「何気なく何処にでもいそうな大人しい女の子」
でも一緒に話していると・・・これがまるで違うことに気づく。
 
「ゆっくり」「はっきり」「きっぱり」な人である。
英語で言うなら　slowly, clearly, once and for all　ってとこか。
決してあわてず、的確に物事を捉え、潔い答えを出す。
しかも口調は嫌味が無く、常に穏やか（笑）
もっとも自分の苦手な部分だけに・・・目から鱗（涙）
 
この人の人生にちょっと興味もつ・・・もっと早く出会っていたら人生変わっていたかも（笑）以外に身近にこういう人っていたのね。
 
しばらく、彼女の影響を受けそうだ。もちろんご縁は無さそうだが（笑）

思い返せば・・・高校時代、近畿総合文化祭での演劇を見た時だ。
何気なく入ったホールで知らない高校の演劇部・・・もちろんストーリーも知らない。
でも・・・入りこんじゃったんですよね。何故かは今でも分からない（笑）
 
ここ数年は劇団四季http://www.shiki.gr.jp/に足を運ぶようになった。
これは・・・非日常の世界にどっぷり浸れます（笑）

最近朝晩冷え込みますね・・・この時期になると温かい鍋が食べたくなります。
 
今夜は・・・キムチ鍋でした。
 
キムチに豚肉・白菜・ニラ・ねぎなど
 
刺激的な辛さと豚肉・野菜の旨み絡み合い体が芯から温まります。
 
お鍋の良いところは、皆で体も心も温まれること
 
沢山の人とこれから鍋をつついて寒い季節を乗り切っていきましょう（まだ、気が早い？）
 
皆さんもあの人この人、気になる人を誘って「お鍋の輪（和）」を広げましょう。
笑顔が伝わる幸せな時間を過ごせますように
 
 

秋も日に日に深まってきますね・・・そろそろ紅葉の季節を迎えます。今年は何処へ行こうかな？お勧めスポットがありましたら、誰か教えて下さいね（笑）
昨年は初めて京都へ紅葉狩りへ行きました。
 
場所は「♪京〜都〜〜大ー原・三・千・院♪」（笑）
 
実は小さい時のアルバム写真をみて両親に「ここって何処？（撮影場所）」って聞いたら「京都の大原だよ」へえ〜・・・知らなかった。隣の比叡山での写真は覚えていましたが（楽しかったので）大原へ行ったとは。
そこで「30年ぶりにあの場所で記念撮影を！」てな訳で行って参りました（笑）駐車場からは結構な坂道が続きましたが、天気も良く！胸が透くような美しい風景に出会いました。
なんといっても空気が綺麗で、落ち着いた静かな空間は心を癒してくれます。紅葉のタイミング良かったし（嬉）そうそう！途中で食べた「アイスきゅうり」が美味しかったですよ（笑）
そして記念撮影♪う〜ん満足。また、30年後に記念撮影しようかしら？あの場所で（笑）

毎日の徒歩通勤・・・いろんなモノを感じます。
この時期になると金木犀の香りが気分良く（どこに居るかは？）
また、見上げる空はまさしく「天高く馬肥ゆる秋」の空。
夏の暑さから冬を迎えるまでの静かな空間を感じます。
 
しかし今日は雲行きが怪しく・・・気がつけば黄色い空に包まれていました。周辺の山々は姿が見えず、見上げる空も「ここはどこ？」
 
黄砂はモンゴルからやってくるとか。周辺地域も砂漠化が進んでいるようで、今後が心配ですね。
 
外を見渡せば・・・マイカーが埃っぽいです（涙）
週末はがんばって洗車します（笑）

最近「野菜ジュース」がお気に入り。
冷蔵庫に「野菜ジュース」のボトルが並ぶとちょっと幸せね気分に（笑）
今夜のカレーは”野菜カレー(もちろん肉無し)”でした。
りんごをすりおろし、キャベツが沢山入ったので、やや甘口ですが・・・美味しいです。
 
10年くらい前までは「ベジタリアン」って何か変な人？って
思っていましたが、最近認識変わったかも（苦笑）
でも私は肉もお魚も大好きです。好き嫌い無し・・・かな？
 
これから寒くなるとお鍋の季節・・・
旬の野菜を美味しく食べて、秋を満喫したいと思います（笑）
 

昨年から少しずつ絵本を読み出しています。
きっかけは・・・「忘れ文」というTVを観てから。
SMAPの吾郎ちゃんが番組の最後にいつも絵本を読むんですよ。
彼の上手ではないけれど、淡々とした口調が余計に絵本への想像力を引き出します。何かいいなあ・・・と思って。
 
今日は「１２の贈り物〜世界でたったひとりの大切なあなたへ〜」を読み返しています。（シャーリンズ・コスタンゾ：作黒井　健：訳・絵　出版　ポプラ社）
 
もともとは著者が自分のこどもたちのために1987年に書き、彼女は「さらに多くのこどもたちへ、希望と愛のメッセージを届けたい」と考え、翌年1988年に私家版として出版されたそうです。
 
黒井さんは「ごんぎつね」等の絵本も手がけ、山梨県清里にも「黒井健絵本ハウス」もOPENさせているフリーのイラストレーターです。
 
絵本はシンプルなメッセージブックといった感じですが、優しい言葉の語りかけと柔らかで奥行きのあるイラストが「心を汲む」ように気持ちを軽くしてくれます。
 
もし、気が向いたら手にとってみてはいかがでしょうか？